キレイはつくれる

1週間でマイナス5キロの生徒様がしたこととは・・・

こんにちは!

MBC代表 山本真琴です♡

え!!!!!

もう2月も前半終わりですか!!!

早すぎる・・・!!!笑

昨日お雑煮食べたばっかじゃなかったけ???て勢いの私です 笑

さて。。。皆さん。

先日、お久し振りな生徒様とお会いしました。

したら・・・

あれ!!!

めちゃめちゃ痩せてる!

お顔もまるで漂白でもしたの??くらい真っ白で綺麗!!!

びっくりしました!

というのも・・・

年末に聞いていたんです。

先生、私、〇〇道場行ってくる!!!

その〇〇道場とは・・・・

断食道場!

でも、全く食べないわけではなく、

人参や、とってもカラダにいい飲み物や、

温かい生姜に黒糖が入ったいかにも燃焼してくれそうな飲み物があるんですって!!

ご主人様が毎年行かれてて、今回初めて、

生徒様もご参加!

私、すごく楽しみに結果を待っていたんです。

いや〜〜〜〜♡変わった変わった♡

本当にお肌がプルンプルンのゼリーみたいでね♡

白い!え!ここまで変わる?てくらい真っ白♡

生まれたてのマルチーズのワンちゃんみたく真っ白!

わかります?この例え 笑

ご家族でいかれ、お子様はもちろん豪華な年夏年始の

お料理をたべたみたいですが、不思議と生徒様は全然それを食べなくても大丈夫だったと・・・・

断食っていうと本当に食べていけないって思いがちですが、違うみたいですね♡

一度、内臓を休めてあげて、働きやすくしてあげることも

定期的に必要ですね!

1週間でなくても、3日だけ、週末の2日だけ。。。

こう決めて無理なく内臓のお休みをとってあげてみるのもいいですね!

全く食べないんではなく、消化の良いものを少し。。。

あとはデトックス作用があるものを取り入れ・・・♡

カラダの内側からキレイになっていきましょうね♡

そこが実は一番大事ですよ!

外から色々塗りたくなっちゃうお年頃ですが・・・

それよりも内側の根本から・・・

今日の生徒様を見て、本当にお肌がキレイに真っ白で確信しましたよ♡

それでは♡

キレイは作れる MBC

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