パーソナルトレーニング

 

◆パーソナルトレーニング体験 8,000円→5,000円 

ちょっとやってみようかしら・・・そんなあなたに最適のコースです。

所用時間:2時間半(カウンセリング・お着替え・トレーニング・質疑応答など)

 

◆パーソナル1ヶ月コース (4回コース)週に1回ペースです。

 

名称:MBCスターターコース
コース金額:98,000円→モニター価格 59,800円(お客様の声を頂ける方に限ります。)

運動+食事指導のコースです。運動をする習慣と運動をする楽しさ、カラダが喜ぶ正しい食生活を身につけていただけます。
カラダが元気になるとココロも元気になりますよ♡
今度こそ理想の体型を手に入れたい!そんなMBCの継続コースが初めての方におススメです♪

◦所用時間…1時間半-2時間
◦パーソナルトレーニング…60分
◦ご自宅での毎日のトレーニングメニュー作成しお伝えいたします。
◦チェックシートのお渡しいたします。
◦体重、体脂肪測定…毎回
◦採寸…1回目と4回目
◦ラインで繋がっていただき、期間中トレーニングの質問などのやりとりをいたします。
毎日3食分のお食事の写メを1日1回送っていただき、あなた専用の管理栄養士の先生よりアドバイスやご指導がいただけます。

受付時間9時から11時スタート(曜日はお客様とご相談の上ご予約を承っております。※基本土日以外)

 

◆パーソナル2ヶ月コース(8回コース)

 

名称:MBCゴールドコース
コース268,000円→モニター価格198,000円(お客様の声を頂ける方に限ります。)

【一番人気】メニュー
しっかり結果を出して、あの頃のキレイな自分に戻りたい・・・そんなあなたに最適のコースです。
トレーニングからビューティーダイエット骨盤調整、そして専門の先生の食事アドバイス付。
MBCのためだけに作っていただいたインド最高級アーユルヴェーダ提携サロン、アーユルスパのトリートメントのダイエット癒しメニュー〜燃moyuru〜
を2回入れ込んだメニューで運動・食・癒しのトリートメントを盛り込みました。
運動+食事指導+骨盤調整+アーユルヴェーダトリートメントの癒しと引き締めを堪能できるコース

  • 所用時間…1時間半 ※骨盤調整を行うときは2時間
  • パーソナルトレーニング…60分
  • 体重、体脂肪測定…毎回
  • 採寸…1回目、4回目、8回目
  • ご自宅での毎日のトレーニングメニュー作成しお伝えいたします。
  • チェックシートのお渡しいたします。
  • ラインで繋がっていただき、期間中トレーニングの質問などのやりとりをいたします。
    毎日3食分のお食事の写メを1日1回送っていただき、あなた専用の管理栄養士の先生よりアドバイスやご指導がいただけます。
  • ビューティー骨盤調整:20分4回付き(1・3・5・7回目に行います)
  • アーユルヴェーダトリートメント:2回
    MBCのためだけに作っていただいたインド最高級アーユルヴェーダ提携サロン、アーユルスパのトリートメントのダイエット癒しメニュー〜燃moyuru〜を2回お受けいただけます。

受付時間9時から11時スタート(曜日はお客様とご相談の上ご予約を承っております。※基本土日以外)

 

◆パーソナル3ヶ月コース(12回コース) 

 

名称:MBC贅沢プラチナコース
コース料金:378,000円→モニター価格:298,000円(お客様の声を頂ける方に限ります。)

3ヶ月であの頃のくびれを取り戻す・・・
パートナーに好かれる女性らしいしなやかなラインを取り戻したい・・・
片想いの彼に振りむいてもらいたい・・・そんなあなたに最適なコースです。
トレーニングからビューティーダイエット骨盤矯正、そしてあなた専門の管理栄養士の先生の食事アドバイス付と
提携サロンAyurSpaでMBCのためだけに作っていただいたインド最高級アーユルヴェーダトリートメントのダイエット癒しメニュー〜燃moyuru〜で究極の癒しを3回味わっていただける贅沢なメニュー。
運動+食事指導+ビューティーダイエット骨盤調整+アーユルヴェーダトリートメントでしっかり結果を出したい方へのコースです。

  • 所用時間…2時間
  • パーソナルトレーニング…60分
  • 体重、体脂肪測定…毎回
  • 採寸…1回目、4回目、8回目、12回目
  • ご自宅での毎日のトレーニングメニュー作成しお伝えいたします。
  • チェックシートのお渡しいたします。
  • ラインで繋がっていただき、期間中トレーニングの質問などのやりとりをいたします。
  • 毎日3食分のお食事の写メを1日1回送っていただき、あなた専用の管理栄養士の先生よりアドバイスやご指導がいただけます。
  • ビューティーダイエット骨盤調整:20分が毎回付きます。
    ※毎回施術することによってより正しい骨盤の位置に戻した後、後半はその位置を定着させるところまでもっていきます。そのため、正しい位置になることで骨盤内の内臓も正しい位置になり、活発に働き、代謝がよくなり、痩せやすい身体へと導きます。
  • アーユルヴェーダトリートメント:3回
    提携サロンAyurSpaでMBCのためだけに作っていただいたインド最高級アーユルヴェーダトリートメントのダイエット癒しメニュー〜燃moyuru〜で究極の癒しを3回味わっていただくコースを入れ込んだ贅沢メニューです。

 

□ 完全パーソナルトレーニング60分

 

単発1回 8,000円  ※お得な回数券のご用意もございます。

 

□ グループトレーニング 

 

・トランポリンは使いません。
・バランスボール・あり、なし
・筋肉トレーニング
・3名様まで

料金10,000円

 

 

 

□ ビューティーダイエット骨盤調整

料金
・1回3,500円

所要時間

・初回…30分
・2回目~…20分
※お得な回数券のご用意がございます。10回分:35,000円→30,000円

 

 

 

 

 

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