プロフィール

MBC代表  メリハリ美Bodyコンシェルジュ山本真琴♡


【保有資格】

 

菅整体院 SHC Health care school

Leg Line Stretch

Rappor Touch adviser

Foot & Head

  • 食生活アドバイザー3級
    一般社団法人体力メンテナンス協会認定育成講師
    (現在体力メンテナンス協会メソッドは企業様のみ実施中)このホームページメソッドは完全MBCオリジナルメソッドです。

経歴・メディア

  • 2016年10月
    くわばたりえさん メガネのママの会 in名古屋スタッフ
  • 2016年10月
    名古屋のFMラジオ局、Radio NEO(レディオネオ、79.5MHz)
    HELLO! DRIVE! -ハロドラ- |ラジオ電話出演
  • 2014年11月
    ミスユニバース愛知ビューティーキャンプレッスン
  • 2015年8月
    四日市港祭りにてバランスボールステージ
  • 2016年1月
    ヴィアティン三重 プロトップサッカー選手チームバランスボールレッスン

その他、美を意識したイベントや大手デパート松坂屋、自治体や企業などへの出張レッスン グループレッスン イベント出展
プライベートレッスンなど多数経験


 

改めまして山本真琴です♡

 

プロフィールページに来てくださりありがとうございます。

エビフライに目がない、名古屋在住の2児のママです!

時々テレビやラジオに出たりもしています

 

いつまでも女性らしく、自分を愛してカラダもココロもキレイでありたいと思いませんか♥️

「キレイはつくれる」

上記はMBCのモットーですが、そんな「キレイはつくれる」を体現した私のストーリーと想いを書いたので読んでくださると嬉しいです。

 

私のどん底30代

 

私の30代は、

  • 仕事が楽しめない
  • 人間関係の悩み
  • 3年の不妊期間

様々なストレスで過食と暴飲暴食の生活を送り、

その結果・・・
肥満はもちろんカラダの不調をいくつも抱えていました。

  • 考えはネガティブ
  • ずん胴体型
  • 血流が悪く肩こりが酷い
  • 骨盤が下がっておなかはポッコリ、
  • 骨盤が歪んでいるからすぐつまづく
  • 猫背

周りからはおばあちゃんみたいだねって言われていました。

そんなどん底生活を送っていた私でも、40歳過ぎてから自分を楽しめるようになりました!

 

バランスボールと出会ってカラダもココロも元気に

そんなストレス太りの生活から
しばらくしてバランスボールに出会いました。バランスボールを続けているうちに、

気がついたらカラダもココロも元気になっていました。

運動習慣がついた事で、
45歳になった現在でも1ヶ月で3キロのダイエットに成功し、メリハリのあるカラダを手に入れ維持する事ができています。

  • 私自身のカラダやココロの不調が改善された経験。
  • 基礎代謝が下がり太りやすくなると言われている30代後半になっても「女性らしいメリハリのあるカラダ」といつも「元気なココロ」を手に入れることができた経験

をお届けしたくてこのインストラクターの道に進みました。

一度しかない自分自身の人生!!元気にもっと楽しまなくちゃ♪

カラダが元気になるとココロも元気になっちゃいますよ!!

「いくつになってもキレイでいたい」

 

そんな方をMACOは全力でを応援いたします!

みんなにMACOさんって呼ばれています。お気軽にMACOさんって読んで下さいね!

SNSのフォローも大歓迎です!

 

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