体験パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング体験の流れ

所要時間:2時間〜2時間半 
料金:¥8,000→¥5,000

カラダが元気になるとココロも元気になる

■持ち物:

・水分補給できるもの
※デトックス効果をたかめるため、お茶ではなく、お水が好ましいです。

・お着替えする方は、スポーツウエア・動きやすい服装

■こちらにご用意があるもの:  

・バランスボール

・ヨガマット

・トランポリン

しっかりお客様と向き合って
カラダとココロをキレイに

1...ご来店・受 付

2...お着替え(動きやすい格好でご来店でも大丈夫です。)

3...簡単な問診

なんでもお気軽にご相談ください♡

メリハリのある姿勢と美Bodyライン
を手にいれるトレーニングメニュー

4...パーソナルダイエットトレーニングの体験 約60分

有酸素運動・筋肉トレーニング・ストレッチ

5...質問や説明 30分

6...ご契約の方はその後 30分

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